Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 130,76g | Eiwit: 61,73g | Kolhy: 189,74g.
Ontbijt: Coffee, Tap Water, Great Value Plain Bagel, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted). Lunch: No Name Bologna, Vanilla Ice Creams, La Cocina Tortilla Chips. Diner: Coca-Cola Coke Zero, Taco Salad . Snacks/Andere: Cookie, Peanut Butter Cookies , Kawartha Dairy Death By Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|