Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 72,50g | Eiwit: 136,29g | Kolhy: 132,86g.
Ontbijt: Itambé Leite Integral (200g), Banana, Harry Pão Proteico (Eiweiss Brot), Hortifruti Mamão Formosa, Nutrigold Granola, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Lunch: Ragazzo Pepino Japonês, La Pastina Molho de Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Tangerine, Hortifruti Repolho Branco Cru, La Vita Rúcula, Pronto Light Vagem, Bacon. Diner: Qualitá Tomate Cereja, Tirolez Queijo Emental, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Oba Mussarela de Búfala, La Vita Rúcula. Snacks/Andere: Nutrigold Granola, Milbona Skyr, Bio Alimentos Banana Chips Doce, Blueberries, Brasil Frutt Amêndoa Natural, La Violetera Avelã, Qualitá Amendoim sem Pele, Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|