Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 88,47g | Kolhy: 117,25g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Чиабатта с работы, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Бургер Кинг Сырный Соус , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Медвежье Ушко Пельмени Сочные. Diner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Селяночка Мука из Цельного Зерна, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daria_dom_cake's Gewicht Geschiedenis
|