timon.peters's Logboek, 28 sep 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2015
88,1 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2015:
2208 kcal Vet: 127,76g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 195,66g.   Lunch: Buerger Grießklößchen, Lacroix Doppelte Kraftbrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Diner: Spiegelei, Blumenkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Döner Kebab. Snacks/Andere: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Espresso. meer...
2609 kcal Activiteit: Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


timon.peters's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.