|
em jejum depois de passar 3 dias comendo de tudo peso pós treino 76.6
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
337 kcal
|
Vet: 10,55g | Eiwit: 15,75g | Kolhy: 40,26g.
Ontbijt: Vitarella Cream Cracker Crocks Integral. Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, BellaVita Pão Integral 12 Grãos Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cibele maia's Gewicht Geschiedenis
|