Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
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44,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1851 kcal
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Vet: 51,45g | Eiwit: 119,02g | Kolhy: 275,70g.
Ontbijt: Corbezzolo (Frutto) 🍒, Vit4ever Collagen, Milk Latte Fermentato, Alpina Formaggio Fresco Classico, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Succo di Limone, Mela, Selex Albume d'uovo , Corbezzolo (Frutto) 🍒, Novi Cioccolato NOVI 88% CACAO - VIGOROSO🍫, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Rigamonti Bresaola, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Pleurotus, Biorì Pasta di Lenticchie, Orogel Minestrone Leggerezza, Aglio, Patate Crude o Cotte, Sedano, Finocchio Cotto 🥬, Sabato albume e funghi 🍄 e tuorlo 🥚🧀. Diner: Funghi Cardoncelli 🍄, Albume d'uovo Fresco🥚, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucca 🎃, Selex Gallette di Farro, Orogel Minestrone Leggerezza, Grana Padano Grana Padano, Prozis Olio di Cocco Biologico, Aglio, Selex Zucchine a Rondelle , Funghi di Treviso Funghi Coltivati Pleurotus, Finocchio Cotto 🥬, Sedano , Esselunga Cipolle Dorate. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini. meer...
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1406 kcal
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Activiteit:
Steppen - 18 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
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