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28,0% de masse graisseuse, 48,9% d’eau et 38,8% de muscles.
IMC de 23,4 (22 < x < 27).
IMG de 23,22 (15 < x < 20).
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66,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1508 kcal
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Vet: 45,14g | Eiwit: 54,93g | Kolhy: 217,18g.
Ontbijt: Clémentines, Poivre Noir, Sel de Mer, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Sel de Mer, Rummo Bio Integrale. Diner: Pommes Granny-Smith, Danone Velouté Fruix, Mamee Nouilles Instantanées Saveur Poulet . Snacks/Andere: Kiwi, Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. meer...
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2141 kcal
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Activiteit:
Grande Boucle Paris 13 (26/11/2023) - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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