|
Hyvää sunnuntaita. Projekti jatkuu vaikka yli 5kk oltu samoissa lukemissa. 😁
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 115,14g | Eiwit: 168,67g | Kolhy: 266,69g.
Ontbijt: Star Nutrition Whey-80, Södergården Luumukeitto, Foodin Chia-Siemen, Keiju Rypsiöljy, Myllyn Paras Ruispuuro. Lunch: Penne, Banaanit, Valio Profeel Vanukas Suklaa-Kookos, Uuniperuna (Kuorineen), Uunilohi. Diner: Brie-juusto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, IKEA Lihapullat. Snacks/Andere: Valio Oltermanni 17%, Keiju Keiju 3 Öljyä, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Star Nutrition Whey-80, Kanelipulla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Samoin täällä😂! Kun pyöräily loppui syksyllä, paino jymähtänyt! Saanut olla tosi tarkkana, ettei nouse,😖! Odotan tosiaan hiihtokelejä, minun laihdutus ei onnistu ilman pitkäkestoisia hikilenkkejä. Pelkkä kuntosali ei painoa laske, ei ainakaan minulla!
27 nov 23 door lid: MargitAnneli
|
Taitaa olla samanlainen järjestelmä täällä. 😅
27 nov 23 door lid: Sir. William
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sir. William's Gewicht Geschiedenis
|