Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 90,69g | Kolhy: 165,84g.
Ontbijt: Zeytin, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Dereotu, Roka Marulu, Marul, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler. Diner: Salatalık, Domatesler, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Rice Up Brown Rice Bar Dark Chocolate , Züber Granola Bar Yer Fıstıklı, Rice Up Brown Rice Bar Dark Chocolate , Züber Granola Bar Yer Fıstıklı, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
düştükyineburalara 🦁's Gewicht Geschiedenis
|