Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 34,06g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 136,80g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao. Lunch: Vergani Torrone Morbido, Clementine, Crocchette di Patate, Fesa di Tacchino. Diner: Italmark Castagnaccio, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: GranArt Ghiottina Croccante. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|