|
This entry is for the week of Nov. 19 through Nov. 25 Bodyfat 21.5 percent
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 258,35g.
Ontbijt: Plums , Great Value Thin Sliced Hard Salami , Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lunch: Cooked Lentils, Kroger Deluxe American Cheese (21g), Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Boar's Head Sweet Slice Smoked Ham. Diner: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Dinner Rolls , Betty Crocker Sweet Potato Casserole, Publix Small Sweet Green Peas, Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Turkey Breast Meat , Potato Salad . meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|