Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
153,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,0 kg.
Nog te gaan: 83,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 116,69g | Kolhy: 197,96g.
Ontbijt: 7UP 7UP Free (Bottle), Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Light Choices Roast Chicken and Bacon Sandwich. Lunch: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Co-Op Sliced Apple & Grapes. Diner: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Bertolli Light Spread, McCain Ready Baked Jackets. Snacks/Andere: Costa Coffee Bacon Roll, Tesco Wholemeal Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|