Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2009
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 33,79g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 146,31g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Lunch: Shredded Cheddar, Chili, Broccoli, Real Bacon Pieces, Baked Potato. Diner: Amish Casserole. Snacks/Andere: Marshmallow Mateys, Sunflower Seeds. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 26 minuten, High Intensity Circuit Training - 34 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|