|
weigh in taken after bike ride!
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5485 kcal
|
Vet: 179,09g | Eiwit: 153,01g | Kolhy: 554,68g.
Ontbijt: Pork Sausage, Baked Beans, Bacon, Poached Egg, Brown Sauce, Green Tea, Weetabix X2 with Semi Skimmed, Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Semi-Skimmed Milk). Diner: Crispy Strips, Fries - Large, Gravy, Popcorn Chicken - Regular. Snacks/Andere: Kit Kat, Sensations, Lager, Bites, Diet Coke, Nectarines, Elevenses Golden Oat Bake, Bananas, Instant Coffee with Milk, Whey Protein, Milk Semi Skimmed, High 5 Zero Extreme (Berry). meer...
|
|
4823 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren en 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis
|