Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 35,44g | Kolhy: 203,87g.
Ontbijt: Rempeyek, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Terung Dimasak, Ayam Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Hitam. Lunch: Mangga. Diner: Mangga. Snacks/Andere: Rempeyek, Kopiko Permen, Marning Jagung. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|