Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 116,38g | Kolhy: 91,45g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Cooked Salmon, Turkey Breast Meat , Gouda or Edam Cheese, Green Olives. Diner: Whole Wheat Saltine Crackers, Fast Sports Nutrition Protein Milk Shake. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (with Butter) . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|