|
вчера Тренировка
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2915 kcal
|
Vet: 129,08g | Eiwit: 148,04g | Kolhy: 297,44g.
Ontbijt: Помидоры, Макси Хлеб Чемпион, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный. Lunch: Яблоко, Вологжанка Молоко 2,5%, Макфа Мука, Яйцо Куриное, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Слада Зефир Классический. Diner: Миндаль Миндаль, Слада Зефир Классический, Лента Авокадо, Квашеная Капуста, Вологжанка Молоко 2,5%, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Мандарины, Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Творогом, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Миндаль Миндаль, Слада Зефир Классический. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария07111981's Gewicht Geschiedenis
|