OutlanderFan's Logboek, 30 sep 15

Not sure how I moved the scale this week. Maybe increasing calories was what I needed to do to kick start my metabolism again. Trying hard!
114,2 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 46,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2015:
1560 kcal Vet: 64,46g | Eiwit: 80,97g | Kolhy: 167,74g.   Ontbijt: Great Value Sausage and Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Toasted Bread, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Butternut Squash Soup. Diner: KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Fried Chicken Breast. Snacks/Andere: Pears, McDonald's Ice Cream Cone. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OutlanderFan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.