Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 113,58g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 129,86g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Deli world Light Rye. Lunch: Cactus Club Butternut Squash Ravioli with Prawns. Diner: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Cream (Half & Half), Butter , Fettuccine. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbesner's Gewicht Geschiedenis
|