Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 101,44g | Kolhy: 109,28g.
Ontbijt: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Diner: White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Aldi Magerquark, Alpenmark Gmundner Berg Premium (Halbharter Schnittkäse), Mandarine, Ananas, Orangen, Gekochtes Sauerkraut, Rindergulasch. Snacks/Andere: Choco Bistro Karamell-Waffeln, Teekanne New York Chai, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orissa1962's Gewicht Geschiedenis
|