ortegaaa's Logboek, 01 dec 23

Gr: 40/ Carb: 130/ Prot: 100
42 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2023:
1341 kcal Vet: 40,04g | Eiwit: 100,88g | Kolhy: 131,90g.   Ontbijt: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena. Lunch: Hacendado Arroz Vaporizado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena, Huevo (Entero). Snacks/Andere: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Copos de Avena. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ortegaaa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.