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offizieller Wiegetag
fuck...
gestern nur ein Brötchen gehabt, da stimmt doch was nicht 😥😥
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63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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610 kcal
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Vet: 4,80g | Eiwit: 35,80g | Kolhy: 58,60g.
Ontbijt: Edeka Serrano Schinken, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Diner: Mundfein Salat Paris. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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