Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3107 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 279,63g | Kolhy: 324,59g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Milbona Quark Magerstufe. Diner: Bohklunder Salami , Weber Chili Barbecue Steaksauce, Aldi Käseaufschnitt, Cucina Pizzateig. Snacks/Andere: Manner Schnitten, USN Trust Cooki Bar, Alnatura Kichererbsen Waffeln, Niederegger Marzipan Pralinen, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|