|
Стараюсь употребоять разный белок в разных приемах пищи: на завтрак растительный (тофу, нут, фасоль) или яйца, или молочный, на обед мясо или птица, на ужин - рыба. Не всегда получается с учетом обстоятельств, но вцелом вектор верный
|
1799 kcal
|
Vet: 95,58g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 96,72g.
Ontbijt: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Now Foods Псиллиум, Кофе, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Тофу Плюс Тофу. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Свекла Вареная, Утолина Окорочок Утёнка . Diner: Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Морковь, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Andere: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. meer...
|
|
 Reacties
Devi.N, она такая вкусная)) сладкая, сочная, прям свёкла свёкла, как её себе представляешь) а сейчас, когда я временно без фруктов, прям почти десерт)
02 dec 23 door lid: Аль.Н
|
Похоже на рыбу, которая обсасывает куриную кость)
02 dec 23 door lid: ymg82
|
02 dec 23 door lid: Аль.Н
|
02 dec 23 door lid: Аль.Н
|
ymg82 и как теперь мне это развидеть!? 😀😀😀
02 dec 23 door lid: *Ozzy*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аль.Н's Gewicht Geschiedenis
|