Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 105,50g | Kolhy: 109,77g.
Ontbijt: Сухогруз Ставридка, ВкусВилл Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Oleos Хлебцы Льняные с Паприкой, Магнит Сыр Эдам 50%, ВкусВилл Банан, Жареное Яйцо. Diner: Слада Зефир Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arakawar's Gewicht Geschiedenis
|