Аль.Н's Logboek, 02 dec 23

Рыба в томате на ужин, сегодня это пангасиус

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2023:
1799 kcal Vet: 95,58g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 96,72g.   Ontbijt: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Now Foods Псиллиум, Кофе, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Тофу Плюс Тофу. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Свекла Вареная, Утолина Окорочок Утёнка . Diner: Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Морковь, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Andere: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. meer...
1669 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
А овощи? 😊Вчера Даша выложила про вас пост в контакте, я за вас очень рада. Так преобразиться,это много стоит. Я рада, что вы тоже в СДС.  
03 dec 23 door lid: _di_157
_di_157, да. Мне нравится её система, она мне подходит по основным принципам, по идеологии. Хотя я не строго её придерживаюсь и не в полном объеме) 
03 dec 23 door lid: Аль.Н
Да, здесь важно учитывать свои особенности организма и ментальные предпочтения🤗 
03 dec 23 door lid: _di_157

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Аль.Н's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.