loregg07's Logboek, 03 dec 23

va yendo..💪💪
84 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2023:
726 kcal Vet: 18,07g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 77,42g.   Ontbijt: Mercadona Pan Tostado Integral, Toronja (Rosa y Rojo). Lunch: Mercadona Pan Tostado Integral , Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tomate Kumato, Carne de Pavo. Diner: Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes , Huevo, Mercadona Pan Tostado Integral . Snacks/Andere: Manzana Roja. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loregg07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.