Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 127,77g | Kolhy: 223,89g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Переяславль Плавленый Продукт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Пятерочка Морковь по-Корейски, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%. Diner: Китайская Капуста, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов . Snacks/Andere: Голден Яблоко, Банан, Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Белая Поляна Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|