Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 53,87g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batata Assada, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Diner: 7UP Refrigerante, Batatas Fritas (com Sal), Pingo Doce Sandes Pasta de Frango. Snacks/Andere: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau, Pingo Doce Sandes Pasta de Frango, Activia Suavíssimo Cereais, Pingo Doce Pastel de Nata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tecasg's Gewicht Geschiedenis
|