Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 18,06g | Eiwit: 39,84g | Kolhy: 82,48g.
Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Jengkol Balado, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herza putri's Gewicht Geschiedenis
|