Heidi Rankin's Logboek, 04 dec 23

so dissapointed really felt like I lost more...at least it's not a gain
111,3 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 22,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2023:
1013 kcal Vet: 34,59g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 115,02g.   Ontbijt: Banana, Oats , Health Connection Wholefoods Digestive Bran. Lunch: Tomatoes, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Cheddar Cheese . Diner: Checkers Choice Mayonnaise Lite, Chicken Breast Meat , Margarine (Regular) , Gem Squash, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Eaten). meer...
2301 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Heidi Rankin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.