ACARLOTTA's Logboek, 04 dec 23

Die Magendarmprobleme sind eindeutig vorbei. Der Körper hat sich bei "normaler Kost" einiges wiedergeholt. Das ist halt nun mal so 😉
142,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2023:
2292 kcal Vet: 130,55g | Eiwit: 58,19g | Kolhy: 215,06g.   Ontbijt: Rispentomaten, Gekochtes Ei, Frau Antje Beste Butter, Milram Müritzer Original, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika , Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Toffifee Toffifee. Diner: Rispentomaten, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Frau Antje Beste Butter, Sammy's Super Sandwich . Snacks/Andere: Sammy's Super Sandwich , Biscotto Spritzgebäck Zartbitterschokolade, Kinder Riegel (21g). meer...
2850 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ACARLOTTA's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.