Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 33,44g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 63,54g.
Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Николаевский Заливное из Курицы с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . Diner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ратибор Варенье Смородиновое, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Bio Баланс Биокефирный с Клубникой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|