Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 285,91g.
Ontbijt: Coxinha, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Tapioca Tapioca. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Da Terrinha Tapioca, Salgadinho de Festa, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 18,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricardomuratori's Gewicht Geschiedenis
|