Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
142,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 51,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 132,27g | Kolhy: 117,15g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Grapefruit, Skinless Chicken Breast. Lunch: Skinless Chicken Breast, Bananas, Skinless Chicken Breast. Diner: Apples, Cooked Sauerkraut, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Andere: Almonds, Bananas, Clementines, Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
5120 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, jacuzzi tub - 30 minuten, Sauna - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|