Люлю87's Logboek, 05 dec 23

Ужин на 383 ккал. Куриные запечённые котлетки с кукурузой. Овощной салат со сметаной и горчицей зернистой. Лаваш.

---

1601 kcal

Vet: 63,06g | Eiwit: 94,19g | Kolhy: 167,71g.   Ontbijt: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Пятерочка Киви. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Лук, Гречка, Наша Птичка Печень Куриная, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. Diner: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Кукуруза, Лук, Помидоры, Огурец. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar Chocolate, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. meer...