|
Nach dem Urlaub war gestern wie vor dem Urlaub 😅
Gestern dann relativ am Riemen gerissen und heute dann ein Mini Minus 😂
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 123,50g | Eiwit: 83,49g | Kolhy: 219,37g.
Ontbijt: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Chia-Samen, Aldi Früchtemüsli. Lunch: McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, Maggi Texicana Salsa, Kania Delikatess Mayonnaise, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig. Snacks/Andere: Erdnüsse, Toffifee Toffifee, Wintertraum Zimtsterne, Mandeln, Hella Kirsche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anlicaal's Gewicht Geschiedenis
|