Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 94,56g | Kolhy: 131,21g.
Ontbijt: Финики, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Гречка. Lunch: Финики, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Квашеная Капуста, Байсад Макароны, Наша Птичка Печень Куриная, Лук, Домик в деревне Сметана 15%. Diner: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец, Помидоры, Лук, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Сладкий Перец, Горбуша. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Люлю87's Gewicht Geschiedenis
|