Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 133,97g.
Ontbijt: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Окей Груша Конференс, Майонез (Низкокалорийный), Натуральный Продукт Молоко 3%, Буше Чиабатта, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Ржаной Хлеб, Замороженная Вишня, Буше Чиабатта, Макфа Вермишель Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окей Груша Конференс. Diner: Майонез (Низкокалорийный), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Ананас, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Andere: Toblerone Белый Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Буше Чиабатта. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
richiya's Gewicht Geschiedenis
|