Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 111,07g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 80,71g.
Ontbijt: Creme de Leite, DIA Pão de Queijo Tradicional, Broa de Fubá. Lunch: Chuchu Refogado, Salada de Folhas, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Quiabo Refogado, Costela Bovina, Seara Linguiça Toscana. Diner: Seara Steak de Frango, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. Snacks/Andere: Seara Presunto Cozido, Queijo Branco, Italac Creme de Leite, Açaí, DIA Pão de Queijo Tradicional, Quatá Ricota Fresca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|