Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 197,09g.
Ontbijt: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Белебеевский Сливочный Сыр. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Хлеб Черный, Редька. Diner: Макароны Отварные, Global Village Томатная Паста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andere: RLine Iso BCAA, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Красная Цена Молоко 1,5%, RLine Casein Micellar, Milka Milka Цельный Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Milka Milka Цельный Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ulyana_cross's Gewicht Geschiedenis
|