Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 52,91g | Eiwit: 121,04g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Miso Soup, Cucumber (with Peel) , Carrots, Apple, Turkey Dark Meat and Skin (Fryer-Roasters) . Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pink Salmon (Cooked, Dry Heat) , Nonfat Frozen Yogurt. Snacks/Andere: Crackers , Gouda or Edam Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|