Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 96,14g | Kolhy: 115,33g.
Ontbijt: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Сливочный Сыр, Агрокомплекс Хлебец Сельский с Отрубями, Капуста Тушеная с Мясом. Diner: Квашеная Капуста, Рыба Тушеная. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Сыр Российский, Newa Nutrition Протеин Ваниль. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandra20021987's Gewicht Geschiedenis
|