John10251's Logboek, 04 okt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
71,5 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2015:
1607 kcal Vet: 82,36g | Eiwit: 93,05g | Kolhy: 130,47g.   Ontbijt: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Great Value Italian Cut Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Diner: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepperoni, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Indian Flatbread Naan. meer...
2317 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 44 minuten. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.