Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 148,90g.
Ontbijt: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Naturetto Аскорбинка, Мёд, Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой. Diner: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Соевый Соус, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andere: Овсяные Отруби, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Вода, Яблоко. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Crosstrainer - 3 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Cardio - 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 27 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cvetapre's Gewicht Geschiedenis
|