Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 87,81g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Глобино Балык Дарницкий, Ашан Багет Французский, Кофе, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Растительное Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе. Diner: Яблоко Зеленое, Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Лосось на Пару. Snacks/Andere: М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та З Філе Індички, Алан Ковбаса Українська, Ашан Багет Французский, Грецкие Орехи, Вино Мерло. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vistsvt's Gewicht Geschiedenis
|