Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 125,87g | Kolhy: 149,01g.
Ontbijt: Naturale Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo Frito. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pimentão Verde, In Natura Tomate, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Kibon Chicabon Zero, Coqueiro Atum Ralado em Água, Pão Francês, In Natura Tomate, Alface, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Président Creme de Ricota Light. Snacks/Andere: Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Naturale Farelo de Aveia, Qualicau Cacau em Pó 100%, Mrs Taste Calda de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessikaanp's Gewicht Geschiedenis
|