Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 91,97g.
Lunch: Molho de Queijo, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Lentilhas, Abóbora Moranga Cozida. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Andere: Pêssegos. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juliene D'Avila's Gewicht Geschiedenis
|