Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3626 kcal
|
Vet: 162,09g | Eiwit: 119,31g | Kolhy: 415,03g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Deluxe Panettone alla Zucca. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Mela, Beretta Cacciatore, Ricotta di Pecora, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Chef Select Porchetta di Ariccia, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza. Snacks/Andere: Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Castagne Arrosto, Milbona High Protein Strawberry Milk Product, Monster Punch, Deluxe Panettone alla Zucca, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|