Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2011
|
132,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 133,08g.
Ontbijt: whole wheat bread, Fat Free American Cheese, poached egg. Lunch: hot dogs, broccoli, cheese ravioli. Diner: apple, tuna, 100% Whole Wheat Bread, green beans. Snacks/Andere: skim milk, graham cracker. meer...
|
|
3532 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaniebuj's Gewicht Geschiedenis
|